Берхин ругает guided meditation:) https://youtu.be/luwI-NNnTJQ?t=1h10m18s
кто это и за что ругает? ‎· палка будет острой всегда!
ругает за несовпадение гайда и внутренней динамики, а также за зависимость от ведущего ‎· deodan
уже поскочил. я, к сожалению, включился в середине фразы только. запись гляну, если будет ‎· deodan
так вот же она, запись, по твоей ссылке. лайв закончился, теперь есть запись. ‎· палка будет острой всегда!
а я полез на хедспейс и обнаружил, что в разовых сессиях у них добавился "Fear of Flying". хаха. хахаха. хахахаха. ‎· палка будет острой всегда!
еррор оккуред говорит мне ‎· deodan
"Добрый вечер. Мы начинаем презентацию нашей программы Буддийская Йога." говорит мне ‎· палка будет острой всегда!
ага, бровзер перегрузил и заработало. щаааа ‎· deodan
апдейтнул ‎· deodan
он прав, нннооооо. никто не мешает выученные с гидом практики применять самому. в том же хедспейсе голоса поначалу очень много, но тебя с каждым занятием оставляют в тишине на всё больший и больший период времени, подводя к тому, чтобы самому. ‎· палка будет острой всегда!
мне кажется, на том этапе развития, где применимы guided meditations, нет еще никакого настолько уверенного успокоения ума или такой открытости, которой помешала бы активность ума по распознаванию речи, там абы жопа не чесалась слишком сильно и про утюг бы не думать и то славно. но мэтру видней, конечно ‎· -.o
@aintsaint ну (он где-то об этом говорил) ИБ считает по-тантрически, что первая встреча - очень много определяет. вот научился ты чуть ум успокаивать под бубнёж, а потом ещё столько же времени (или больше) будешь из себя этот бубнёж выковыривать, особенно, когда активность ума по распознаванию уже (ну если) будет иметь значение. так зачем, если сразу можно без этого. тож @earwin ‎· deodan
я не отрицаю тезисов автора, на самом деле. guided meditation в принципе не нужна для задач, которые ставит перед собой даже простейшая шаматха в контексте учения будды. просто мне кажется, что большинству гражданских людей, которые этот guided meditation для успокоения после рабочего дня или вместо антидепрессантов практикуют, даже первая дхьяна совершенно не нужна, и выковыривать бубнеж им предстоит разве что в следующей жизни. и немного несострадательно этим людям говорить, что даже облегчение страданий и успокоение у них неправильное :) ‎· -.o
а, ну эт да. ‎· deodan