То совсем ничего на протяжении года, то за вторые врата сна, из которых в первый сон эмоционально вытаскивает образ родственника. Ну и горки, ух. Это пост про осознанные сновидения.
Вообще, любые околопсиходелические эффекты, которые достигаются без использования каких либо веществ ужасно пугают и даже несмотря на то, что понимаешь, что бояться глупо — все равно страшно. Страшнее у меня было только при необычных и неожиданных встречах с животными. В детстве. ‎- горящее клеймо контента
К примеру, випассана на пятые сутки тоже отбросила к ужасной части меня самого так мощно, что я плакал как девчонка. Но там был учитель, который сказал, что делать. И здесь лайфхак про концентрацию внимания на дыхании во время эмоционального наката тоже помог, но хер его знает, что еще может ждать. Короче, банально. ‎- горящее клеймо контента
Ах да, ну и Нолан со своим Inception и снами во снах с замедлением «объективного» времени по мере продвижения внутрь _явно_ что-то знает. Это, блять, не просто фантазия. ‎- горящее клеймо контента
Забавно еще также, что я сразу начал писать о. «Если ты не начнешь снова говорить, ты умрешь» — не хотелось бы проверять эту часть практики на себе. Хотя на самом деле все это слабоволие. ‎- горящее клеймо контента
Сумбурно как-то получилось. Итого: а) сон на спине, не на спине не было никогда, б) необходимо намерение при остановленном внутреннем диалоге. Сравнение весьма спорное и комичное, но это почти как тужиться — мыслей в это время не так уж и много, а намерение высрать что-нибудь определенно есть, в) безупречное, неустанное внимание, которое не должно пропустить момент засыпания, т.е. в терминах Кастанеды «первые врата сна». Ключевая штука, напрямую связанная с необходимостью засыпать на спине, судя по всему. Спать на спине неудобно, тело хочет развернуться на бок и поэтому внимание бодрствует, но стоит это сделать и сон будет обычным, физиологическим и бессознательным, потому что внимание выключится раньше тела. ‎- горящее клеймо контента
И, наверное, г) самое главное, безжалостность по отношению к эмоциям и безупречность в отслеживании «подыгрывания» самому себе. Потому как именно эмоция меня вытянула в первый сон, смутила, испугала и заставила окончательно проснуться и говорить. Хотя я сомневаюсь, что найду среди знакомых человека, который никак не отреагирует на образ матери, это все равно очень важный аспект. ‎- горящее клеймо контента
Еще я бы выделил отдельно осознанно-неосознанный сон. Понятно, что любые классификации бессмысленны, но бывает так, что по всем признакам попадаешь в осознанный сон, где приходится самому себе доказывать, что это сон, и да, ты управляешь своим вниманием. Хорошо, что признаки все-таки существуют. Для меня это шум в ушах при проходе через врата и ощущение «сдавливания». ‎- горящее клеймо контента
Лол, скоро будет год с последнего раза. ‎- горящее клеймо контента