Victory through semantics » from archive
Пара рецептов годных home made изотоников (кто-то недавно искал). Морская соль и правда очень ок :)
Screen_shot_2011-05-18_at_20.25.04.png
Screen_shot_2011-05-18_at_20.25.23.png
вообще очень неплохая книжка http://www.amazon.com/Thrive-Nutrition-Optimal-Performance-Sp... могу поделиться если кому :) там куча рецептов всяких кроме всего прочего, хоть и веганских, но очень продуманных и с душой. в т.ч. гелей и повербаров, которые на ходу можно грызть ‎· Victory through semantics
поделись ‎· nazer
thx! ‎· nazer
Круто, спасибо. Я как раз первую банку смеси для приготовления изотоника допил. ‎· всё это хуйня