Ошка » from archive
Как повышают самооценку? В долгосрочной перспективе, а не точечно.
Ыыыыыыы ‎· Ошка
^ это не работает ‎· продолжайте движение
надо выработать у себя специальный взгляд "как на говно" ‎· фид-дот, да не тот
соответсвовать своему внутреннему образу например. если образ не нравится, то сначала разобраться с этим. ‎· DS
@greesha И? ‎· Ошка
@dsumin Проблема в другом. В формировании самооценки извне, например, из мнений окружающих людей. Внутренний-то образ ок, но он не имеет такого влияния. ‎· Ошка
А почему тебе не всеравно тогда на мнение окружающих? ‎· DS
Мне всегда казалось, что это у меня свойство такое, врождённое, а не "почему". ‎· Ошка
Хм. Ну это точно не врожденное, а воспитание, логично? А если что-то из твоего воспитания тебе стало не удобно, например, или мешает жить, то это можно переосмыслить и поменять? ‎· DS
Охохо. Это терапия только, м? Я скорее ищу каких-то, ну не знаю, упражнений по укреплению собственного о себе мнения. ‎· Ошка
Если хочешь эффективно -- то я бы скорее рекомендовал бы терапию. ‎· DS
Я подумаю, стоит ли мне сейчас вкладываться в терапию. Пока, скорее, нет — не так уж и мешает. Спасибо. ‎· Ошка
ведут себя так, как будно она уже умеренно завышена, а там и самооценка изнутри подтягивается, это если в долгосрочной перспективе; в среднесрочной - близкий человек, который регулярно тебе рассказывает, как ты не прав, думая о себе недостаточно хорошо ‎· Вероятный Халк
Меня вчера отвлекли, и я не закончил мысль. Итак, нужно выработать у себя специальный взгляд "как на говно" и ежедневно тренироваться перед зеркалом. Цель: выиграть поединок у того типа, который(-ая) смотрит на тебя, как на говно, из зазеркалья. Как только ты заметишь, что он под твоим взглядом почувствовал себя говном, твоя самооценка резко повысится. ‎· фид-дот, да не тот
Охохо, боюсь, мои субличности передерутся и будут потом сидеть по разным углам и дуться. ‎· Ошка