Mevcut zeka nasl arttırılır? :D :D Ne yiyp ne içeyim ne yapmalı bu kafam daha da açılsın diye napam ne edem bilen söylesiiiiin
B12, et, sut, peynir, duzgun uyku, kahvalti, egzersiz ‎- Fkrt
Sigarayı bırak annem ‎- Klt'blsı
NZT ‎- emintolga
Sigara pek içmiyorum zaten ya sadece minik aralıklarla, o daha zekamı açıyor bile olabilir :p @kedidelisi ‎- piglet
@nakamura: düzgün uyku- yokk egzersiz-yok..oruçla birlikte beslenme de gitti bu gidişle mevcut zekamı da kaybedicem galiba :D :D @nakamura ‎- piglet
valla çoğu zaman sallıyoruz (ben abartıyorum hatta) ama düzenli uyku olmayınca hafızadan tut vücut direncine ve kilo almanın hızlanmasına kadar her şeyi bok ediyor uykusuzluk (ya da geç yatıp geç kalkmak) ‎- Fkrt
@piglet: iptila yapınca nikotinerjik etki ortaya çıkıyor ve aptal ediyor. Sigara konusunda dikkatli ol derim ‎- Klt'blsı
Aynen uykusuzluk başa bela bi kilo aldrmıyor onu da yapsa seveceğim bu uyku eksikliğini:)) @nakamura ‎- piglet
en onemlisi uyku ‎- guru
@guru +1 ‎- Klt'blsı
Zeki'ler gece aktif de diyorlar ama ‎- Klt'blsı
Doğrusun doğru zaten düzenli içen biri değildim artk o kaçamakları da azalttm hayrlısı @kedidelisi ‎- piglet
bi kutu ritalin ‎- assasins
zeka nasıl artar bilmiyorum ama beynin yeni şeyler öğrenebilmesi için hücreler arasında bağlantılar oluşturması lazım. omega 3 bu bağlantıların oluşmasında faydalı ‎- kafaradyo
@kafaradyo: zaten bakıma alacağım kendimi omegasdr balk yağıdır vitaminidir ne lazmsa başlayacağım almaya ‎- piglet