User avatar

долго не могла сообразить, почему не получается работать, внезапно поняла, что у меня просто зашкаливает тревожность. при мыслях о ближайшем будущем в голове звучит отчетливый аларм и интенсивно мигает красная лампочка. кажется, что я сейчас везде всех подведу. чо делать-то? колес каких поесть?

Comment

вот кот Веня например нассал в половую тряпку и спит себе спокойно. надо быть как Веня. нннооооо.

 ‎· Tamarisk
Comment

Таня, я не знаю про колеса, но обнимаю тебя очень и люблю. пусть тревожность поменьше и выключи уже эту лампочку, ну сколько можно (-:

 ‎· k40
Comment

Катя спасибо! но вот хочется блин поработать прямо сейчас и не получается. и от этого красная лампочка только интенсивнее мигает. как из этого штопора-то вылезать вообще?

 ‎· Tamarisk
Comment

Мне после нескольких лет подобного состояния внезапно помог сертралин + искренняя похвала от очень влиятельного человека, но не думаю, что это универсальный рецепт. Очень сочувствую. // Вспомнила: ещё помог день в госпитале, куда я уехала на машине скорой помощи. Ощущение того, что ты физически был лишен возможности делать работу, и при этом ничего не рухнуло, действует довольно целительно.

 ‎· трое двенадцатилетних детей
Comment

я по старинке жру валерьянку (извините) пузырьками -- настольная таблетка такая.

 ‎· k40
Comment

@teavera, @k40 спасибо!

 ‎· Tamarisk
Comment

мне помогает structured procrastination от такого. делать что-то еще, но объяснив себе, почему мне это надо делать тоже. в процессе осмысленной деятельности тревожность снижается, и можно работать.

 ‎· olgs
Comment

^ я только не знаю словов structured procrastination =), а так да, начать делать мелкое простое понятное и раскачаться — иногда работает

 ‎· damaged but adorable
Comment

Чета Веня распустился. Обнимаю вас обоих крепко.

 ‎· yakovis
Comment

мне кажется, это протест против моего балкона. Веня не одобряет мой балкон.

 ‎· Tamarisk
Comment

сходила на длинную прогулку. гулять неплохо. но прилива сил что-то все равно не ощущается. или длинная прогулка не считается за прокрастинацию?

 ‎· Tamarisk
Comment

Я спасалась валерьянкой и пустырником в траве. Меня даже сам запах этого чая успокаивал. Помогало, если стабильно каждый вечер пить. Но я не врач.

 ‎· Ошка
Comment

Не считается. Прогулка не считается. Надо делать что-то полезное, но не то.

 ‎· olgs

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10