Хотелось сначала написать не сюда, потому что социальные ожидания и это всё, но вот: какие же у меня прекрасные партнеры. Один вчера звонит другому и говорит: "ну, один из нас или двое завтра улетают: или меня выпустят через границу, или tt вовремя встанет." Это про тревожность и депрессию, наверное. Потому что когда у тебя в прошлом эпизоды, когда ты действительно не можешь по нескольку дней отодрать себя от тюфячка и даже think straight, да и сейчас, бывает, шарахаешься от людей и не можешь отверить на простейший вопрос, то очень важно иметь вокруг людей, которые поддерживают, мм, положительный нарратив и напоминают, что они-то считают тебя человеком, а не никчемной ленивой сволочью, так и тебе бы впору. Также недавно встретилась формулировка holding space, очень что-то верное есть в таком подходе.