Avatar for vahid
دقیقن ۶۴ دقیقه پیاده روی سریع و دویدن آرام انجام دادم. با ۶۰ تا دراز نشست. سعی می‌کنم هر روز ادامه بدم تا بدنم از این خمودی و تنبلی در بیاد
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

2015-2018 Mokum.place