Pazar sabahi kulaclamasi

Ruzgar olmadigindan dune gore daha konforluydu bugunun ilk ayagi. Tur tekneleri ve diger deniz araclari kolay farkedebilsin diye safety swimmer denilen bir samandirayi bele baglayarak yuzdugumden ruzgarli havada yonune gore ya sirtima cikiyor yada arkada suruklenip fren yaptiriyor. Cok keyifsiz bir dalga ama her yalniz cikisimda ikilemde kalip "bosver oglum pace boktan ciksin, teknenin altinda kalmaktan iyidir diyorum sonra da arkadan tasma gibi cekistirdikce suda kendime ve teknecilere saydiriyorum. Ruzgarsiz havada varligini pek hissettirmediginden sorun olmuyor bana sadece kaynak sularina denk gelip isinin birden dustugu yerlerde nefesin cikisini kontrol etmek kaliyor. ‎- vikramthevampire
40 dakka yüz anca bi Eti Canga'lık kalori harca :( ‎- Faruk Ahmet
Garmin 910'un kalori hesabi cok berbat ya, ayni model olan bir arkadasimin saatine kendi boy kilo yas verilerimi girdigimde acik denizde ayni parkurda veya neredeyse tamamen ayni havuz antrenmaninda(3000 mt, 1:50 avg pace ve ayni kulac sayisi) yazan kalori miktari benim saatte gozukenin 1,5 kati. Bisiklet ve kosuda ise %1 gibi dikkate alinmayacak degerler cikiyor. Bir de bisiklette yakilan kalori miktarini cok yuksek gosteriyor genel olarak bu modeller ama 920'ler daha consistent. Sonuc olarak bir Twix'lik kadar bile yuzulmuyor:) ‎- vikramthevampire
Hehe. Ama zaten çok yüzen birinin vücudu efficient hale gelir ya, herkeste aynı olmaz ki, normal az yakması (ki aslında az da değil yani, günlük enerji ihtiyacının 4'te 1'i). ‎- Faruk Ahmet
Diger saatle yuzen yine bizzat benim, yazilimda bug var. Gerci kalori hesabi yuzmede cok karisik; acik suda su isisi basta olmak uzere ruzgar akinti gibi cevresel faktorler muthis etkiliyor, ekran isigi sonuna kadar acilmis cep telefonundan daha cabuk tukeniyor sarjin:) 17-20 km'lik yarislarda 3-4 kilo zayiflayan acik sucular var. Biz simdilik hareket candir deyip gecelim. ‎- vikramthevampire